正手中遠臺對拉弧圈球

(一)特點和作用
中遠臺對拉弧圈球,雖速度較慢,但旋轉較強、力量較大,落臺后有一定的前沖力,是弧圈球選手的一項必備技術。運用得好,可使其在退臺后從相持或被動中轉為主動。攻削型打法的運動員,亦應掌握此技術,可作為反攻或變化擊球節奏的一種手段。
(二)要求
1、對拉的球應力爭旋轉強、沖力大,這樣才能爭取到主動。
2、應有扎實的基本功,不能拉兩板就失誤了。
(三)動作要點
1、動作幅度稍大,引拍時球拍要低于來球,整個動作的用力方向是從右后向左前上方。
2、應充分發揮腿、髖、腰、臂和腕的力量,其中,尤應重視身體重心和前臂的作用。
3、拍形與臺面垂直,觸球中部。擊球時間為下降前期或高點期,以撞擊后的摩擦發力為主。
(四)易犯錯誤及改正方法
最常見的問題是,不會運用身體重心的力量,拉球無力。
改正方法:先明確在對拉弧圈球時怎樣發揮身體重心的作用,再進行徒手動作和多球訓練。進行多球練習時,應站位中臺,不要站在近臺。

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